深圳
大家都知道硫酸、盐酸这些酸性物质都具有极高的腐蚀性，人体碰到后会受到很大损伤且较难修复，但是却很少有人知道在我们人体内，也存在着一种“酸”，浓度一旦超标身体同样会遭到“腐蚀”，它就是尿酸。
尿酸的“始作俑者”——嘌呤
与尿酸息息相关的一种物质叫嘌呤，尿酸是嘌呤代谢的终末产物。嘌呤高，尿酸也就跟着高。
嘌呤是人体所需的一种有机化合物，大部分自产（约8成），小部分来自食物（约2成）。嘌呤在能量供应、代谢调节等方面均有重要作用。
嘌呤经过一系列的代谢变化后，最终将形成尿酸，经肾脏排出体外。尿酸在体内不断生成，不断排泄，因此在血液中维持着一定的浓度，一般男性维持178-420μmol/L，女性维持在148.5-356μmol/L，当尿酸浓度超过正常值，尿酸就会在关节、软组织、肾脏等器官中沉积，继而形成尿酸盐，引发关节肿大、疼痛，痛风性肾病等多种疾病。
据2017年《中国痛风现状报告白皮书》统计，我国目前有1.7亿高尿酸患者，占总人口12.1%，也就是说每10个人中，就有一位是高尿酸患者，由于引起尿酸升高的“特殊”原因，高尿酸被广大群众称为是“富贵病”。听说在古代只有帝王将相才有机会患上这种病。
2位高尿酸患者就有1人患痛风
高尿酸直接引起的病症是痛风。
数据显示，1.7亿高尿酸患者中，有8000万人患有痛风，且逐年上升，发病人群趋年轻化，预计到2020年痛风人数将达1亿。而公开数据显示，在61年前的1958年，我国通报的痛风病例只有25例。
痛风是一种由嘌呤代谢紊乱所致的疾病，主要特点是高尿酸以及由此引起的痛风性关节炎、痛风结石和痛风性肾病。轻者疼痛，重者关节变形，更为严重者会对肾脏造成损害。痛风引起的疼痛，已经令人有种痛不欲生。
影视演员王宝强、主持人汪涵都是痛风患者。发作时，路都走不了。
王宝强在参加综艺节目中痛风发作，脚肿的像包子一样，轻轻碰一下就会疼到大喊大叫，只能终止节目的录制。
医生在检查时，宝强的狰狞的表情说明了一切，一个字，就是疼啊。
而汪涵在央视《开讲啦》中谈到了痛风给自己带来的影响。
因为痛风发作，汪涵请求休息，节目组表示节目停录，结果汪涵只能拿伞当拐杖撑着上台。
在另一档节目中，面对嘉宾的美食诱惑，汪涵也只能强忍口水。
痛是怎么产生的？
痛风患者，闻“痛”色变。痛风有“痛中之王”之称，是所有关节炎中最痛的。
首先我们要清楚疼痛是由于尿酸盐结晶所致。有医生曾经在显微镜下观察过结晶后的尿酸盐，像是一根根小针，细长、锋利。这些小针堆积在关节部位，刺激关节滑膜，诱发炎症，因此我们会看到很多痛风的关节呈红、肿模样。
如果痛风反复发作，尿酸盐就会大量沉积，聚集成团，形成痛风石，小的有芝麻大小，大的有鸡蛋大小，甚至更大，痛风石若不及时治疗，将侵蚀骨质，造成更大影响。
当然，疼痛只是痛风引起的普遍症状，甚至只能算是初期表现，除了疼痛，根据位置不同还会给身体带来以下3种损害：
1、关节变形
当关节内堆积大量的尿酸盐晶体，反复发作后形成痛风石时，关节就会出现僵硬变形，严重者生活无法自理。
2、肾脏受损
尿酸盐堆积在肾脏部位时，会引发肾脏功能不全，严重者会出现肾衰竭和尿毒症。
3、高血压、糖尿病
尿酸盐沉积于小动脉壁，损伤动脉内膜，诱发高血压，尿酸盐沉积于胰腺可损伤胰岛β细胞，诱发糖尿病。
痛风，并不全是吃出来的
上文说到了，痛风是由于尿酸升高而导致，而引起尿酸升高首先想到的就是饮食了。猪牛羊等动物内脏，扇贝、虾蟹、海鳗等海鲜，啤酒、白酒及含糖的饮料、甜食等都是富含高嘌呤食物，吃多了很容易引起尿酸升高，继而引起痛风。也正因如此，高尿酸才被称为“富贵病”。
而除了饮食外，天气、生活习惯等也会引起痛风。
1、炎热
尤其是夏天，炎热天气导致人体出汗增多，如果水分得不到及时的补充，血液就会粘稠，尿酸趁机沉积析出，引发痛风。因此，炎热天气要注意多喝水，保持血液的正常浓度。
2、寒冷
冬天也是痛风高发期，这是因为寒冷时血管收缩，人的体表温度降低，尤其是在四肢末关节的尿酸盐就会沉积，加上冬天吃肉、火锅、喝酒较多，嘌呤摄入高导致尿酸升高。
3、剧烈运动
这里分两种情况：
一是久不运动的人本身就有相对较高的尿酸盐结晶，平时感受不到，而一旦突然剧烈运动时关节加大摩擦，诱发关节炎症。
二是剧烈运动后，内脏、肾脏血管等都会收缩，引起尿酸排泄减少导致沉积，增加了患病风险。因此，运动要适量，循序渐进，不可不运动也不可突然剧烈运动。
忌口后，为何痛风并未减轻
很多痛风患者在控制高嘌呤食物的食用后，痛风并未减轻，这是因为控制饮食只能在痛风的初期阶段才有效果。痛风初期，尿酸盐尚未沉积，只要通过合理的饮食结构，保持适量运动和休息，就会起到预防和降低痛风的发作。
而痛风一旦进入尿酸盐沉积阶段，单纯的靠控制饮食已经无法起到作用。则需要及时就医，在医生的指导下治疗。
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