面对酷暑，空调是最伟大的发明。

不过有些人却无法享受空调带来的凉快，吹完空调，鼻塞、咳嗽、咽干，百般不适，也就是所谓的“空调病”了。

“空调病”是个假的病：

首先要说的是，空调病不是真正意义上的疾病，主要是长时间使用空调出现的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽干、乏力等一系列不适症状。大部分人只要离开空调房，不适就会慢慢缓解，不治疗都可以好起来。

“空调病”是怎么回事：

在这里我们具体问题具体分析。

如果症状是拉肚子、鼻塞流涕，那是突然从高温的室外进去凉爽的室内，身体无法适应过大的温差，面对寒冷刺激，就会出现鼻塞流涕、咳嗽乏力等现象；

如果症状是皮肤、鼻腔、喉咙干，那是空调的祛湿功能导致室内空气干燥，容易使呼吸道和皮肤干燥；

如果症状是过敏和哮喘等，那可能是空调长期未清洗导致的。

如何远离“空调病”：

既然离不开空调，又不想得空调病，那就得尽可能消除各种致病原因了。

第一，温度不要太低，一般推荐空调温度在26摄氏度左右；

其次，开窗通风，有研究发现，密闭室内开空调5-6小时后，大肠杆菌升高1.2%，白喉菌升高0.5%，其他呼吸道有害细菌也有不同程度增加；

另外要注意的是，定期清洗空调，加湿空气，还有万能建议多喝水哟！

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