国康家庭医生：脚气病又被很多人称为是香港脚，系真菌感染引起，其皮肤损害往往是先单侧(即单脚)发生，数周或数月后 才感染到对侧。

水疱主要出现在趾腹和趾侧，最常见于三四趾间，足底亦可出现，为深在性小水疱，可逐渐融合成大疱。

患有脚气自己瘙痒难耐，溃烂时更是疼痛难忍不说，同时那种难闻的脚臭也是让家人和朋友难以忍受。我们该如何应对呢？

一、做好防御措施。

脚气是由皮肤癣菌真菌所引起的，真菌喜欢潮湿温热的环境，当皮肤一直保持在潮湿的状况，表皮尤其是脚掌最容易滋生真菌，当真菌大量繁殖并入侵皮层，便诱发脚气。

建议穿透气性较好的鞋袜、洗澡或泡脚及时擦干脚保持干燥，不共用他人的拖鞋、浴巾等避免交叉感染等。

二、常见处理方法。

01.趾间有糜烂、渗液者不可以外用刺激性强的药，最好先使创面干净再用药。可以用1：8000高锰酸钾溶液湿敷，然后外用油剂或粉剂，待皮肤干燥后改用盐酸特比萘芬等霜剂或抗真菌软膏。

02.如果皮肤角化增厚严重，可以先用10%水杨酸软膏或复方苯甲酸软膏等使角质软化，再用抗真菌药。

03.足部起小水疱，未破溃者可以先用3%硼酸溶液浸泡，然后选用联苯苄唑乳膏等抗真菌霜剂。

三、多摄入富含维生素B族的食物。

据研究表明，脚气病还跟长期缺乏维生素B1有关系，因此多摄入维生素B族丰富的食物。

如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物及苹果，梨子，香蕉，火龙果，樱桃，猕猴桃等。忌辛辣如辣椒、生葱、生蒜及油炸食品。

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