小孩过了两岁还需要补钙吗？

两岁以后，他如果没有相关的缺乏的症状就都停了，但是现在他们也有的专家就觉得，补到两岁还不够，现在他们也都在探讨，就是说应该补到三岁，但是现在北京市儿保常规里头正式的文没有发，所以我们现在还是告诉大家就补到两岁，只要他没有相关的症状，孩子没有特殊的问题，就不再继续补了。

如果说这个孩子比如说到两岁，他没有一些缺钙的临床症状，或者是体征的话，一般我们就不建议他再继续补了，你只要每天能够保证400ml到500ml的奶制品。

因为我们知道奶里头是有含钙量的，如果我们粗粗算的话，比如说像普通的鲜奶，那100ml里头，应该是有104mg的钙元素，如果是配方奶的话，100ml里头应该是有80mg的钙元素，那如果说你每天能喝到400ml到500ml的话，基本上这个能够满足他每天对钙元素生理的需要量，就不需要额外补了。

但如果说我们家长希望孩子身高能长得更好一些，那其实可以在每年的春天，也就是四、五月份的时候，比如说你愿意额外给他补，你可以额外补充300mg钙元素的量，这也可以对他的长高是能够起到一个促进的作用。

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