孩子流汗多要补充更多的钙吗？

我们知道流汗的话，应该汗液里头更多的成分应该是氯化钠，因为我们知道汗液都是咸的，出汗过多的话，应该不会直接造成这个钙的流失，但是如果出汗特别多的话，有可能会间接的造成钙从体内的流失。

其实因为钙它是一个，就是二价离子，一般我们从汗液流失的应该是钠离子比较多，应该是氯化钠流失比较多，但是钙直接通过汗液流失不会太多。所以我觉得这个其实影响不是很大，就因为出汗这件事，我需要补钙，这个影响不会很大，就正常饮食就可以了。

夏季宝宝出汗过多有什么危害？

1、体内营养元素流失

汗多时，人体内必需的锌、硒、锰、铁、铜等微量元素逐渐流失，造成儿童生长发育迟缓，成人体质下降。

2、免疫力下降

汗多的人，平时易感冒，常见打喷嚏、鼻塞、流涕或纳呆腹泻。

3、消化功能减弱

表现在胃口不好、厌食、消瘦等。

4、智力发育受制

宝宝出汗日久，体内必需的元素慢慢丢失，神经系统发育受影响，注意力不集中，智力发育受损。而有一类人即使在大热天时一滴汗也不流，这种症状称为“无汗”。

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