深圳
这些不孕症患者的饮食，我们尽量还是提倡正常的饮食，家常的饮食，或者说荤素搭配合理的饮食。
长期的素食对女性卵巢功能是有影响的。
在十年前，大概那个时候吧，我发现一些病人，年纪轻轻的，三十多岁，瘦瘦的，看上去面色也不太好，卵巢功能也不好，然后就去询问她们病史，很多人都是十几年的长期的素食，一点蛋白质不吃，一点肉不吃。
这些病人的那些情况，对卵巢功能都是有影响的。我们知道女性实际上整个的激素合成的过程当中，胆固醇是它的前体物质，如果长期缺乏胆固醇的话，整个的激素合成的过程没法顺利的实现，真的对卵巢功能是有影响的。
所以我们希望，女性要想保持健康年轻美丽的话，这个饮食的荤素合理的搭配是很重要的，不要顾忌胖或者怎么样，（而保持）长期素食，这个对她卵巢功能都有不好的影响。
但还有一些女性反其道而行之，整天补这个补那个，有些补品对你来说是补品，但有些补品对你来说可能是毒药，那到底你适合吃什么，不适合吃什么，有些超出正常范围的一些特殊的食品或者说是补品，是对你有害还是有益的话，最好是找专业的医生去看一看，到底适合不适合你。
不孕症患者要积极参加体育锻炼，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。不孕不育要怎么护理，要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。
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