深圳
其实我们乳腺癌的早发现很重要的，但延误诊断最重要的原因，还是我们女性朋友这个乳腺癌意识的问题，想不到，她觉得这个没事儿，有的甚至我们的女性朋友自己都摸到肿块了，都觉得这个没问题，所以这个确实是非常可怕的，这是最重要的一个延误的原因。
只要我们有意识，发现一点点异常，自己不要做判断，到医院里找医生，进行临床检查，进行辅助检查，那么有些乳腺癌就不会跑掉，就会被早期发现，这个最重要的是个意识。
关于形状、大小和紧实度等等的问题，我们会在接下来的推送里陆续介绍。而关注和维护乳房健康才是所有问题中最重要的。
怎样才是正确关注自己的乳房健康？医生建议，适龄女性每月至少要进行一次乳房自检。
有规律的乳房自检，第一重意义便是掌握自己正常的乳房形态，才能及时察觉到乳房发生的变化。在这个基础上，乳房自检能够帮助提早发现乳房疾病，特别是对于早期发现乳腺癌有着重要的意义。
乳房自检，方法要对
乳房自检一般应该在月经结束后的3-7天进行。这是因为，许多单纯性乳腺增生的女性会在月经期间出现乳腺胀痛、硬结等现象，月经结束后肿痛消失。这是乳腺增生肿块的特点，要和乳腺癌的临床表现区分开来。
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面对镜子，仔细观察乳房的形状、表面的肤色、有无凹陷、乳头有无分泌物等。双臂叉腰，再抬起，重复上一步骤，观察在抬臂时乳房有无外观异常。
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在胸前涂沐浴露，然后张开五指，用指腹掂掂乳房，检查是否有肿块。并拢除拇指外的其余4指，在乳房上滑动，以划圈的方式或先从内侧滑动到外侧、再从外侧滑动到内侧。如果滑动被卡住，则可能有肿块。
3
仰躺，将一个坐垫垫在一侧胸部的下面，然后移动四指指腹，检查有无肿块。这一阶段重点要排查乳房下半部分是否有异常。特别是对一些体型比较丰满的女性来说，站或坐姿也许难以触摸到乳房下半部分的变化。
4
把四指放到腋下，检查有无肿块。然后稍稍用力挤压乳晕，检查乳头有无溢液。特别提醒的是，除了胸部，还要通过触摸检查一下锁骨上方和腋窝有没有肿大的淋巴结。
查出异常怎么办？
在乳房自检中，如果发现以下问题，需要及时到乳腺专科门诊就医：
*对镜检查发现乳房皮肤表面凹陷、水肿，橘皮样变化；
*对镜检查发现乳头凹陷或乳头偏斜；
*触摸时感觉到非常坚硬、边界不清、活动度差的硬块；
*触摸时感觉局部胀痛或乳头周围痒痛；
*出现乳头溢液甚至血性溢液；
*腋窝或锁骨上方触摸到肿大的淋巴结；
*任何自己感觉“不对劲”、“没把握”的乳房异常变化。
通常来说，医生会首先问诊，做初步的乳腺检查和判断，根据需要进一步进行乳腺超声、钼靶、核磁检查，对于高度怀疑恶性肿瘤的患者，不能除外癌变时做穿刺病理诊断。
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