深圳
【正常值】
暗红色。
异常时可能的疾病
1.当月经呈黑色时，通常见于阴道出血。阴道出血是女性生殖器官疾病常见的症状，出血可来自外阴、阴道、子宫颈和子宫内膜。
2.当月经呈咖啡色时，通常见于月经不调。月经不调，也称月经失调，是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前、延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。
3.当月经呈鲜红色时，通常见于阴道炎。阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症，是妇科门诊常见的疾病。
异常时该怎么办
1. 呈黑色时的治疗方法：长时间的出血容易导致贫血，患者除了要食用一些动物肝脏、菠菜、带内皮的花生米等食物外，还应当尽早去医院在医生的指导下服用相关药物，如补血药、维生素类药物等。
如果是某些肿瘤引起的异常阴道出血，除子宫肌瘤属良性肿瘤外，大多数是恶性肿瘤。患者应当及早到医院就诊，争取早期诊断、早期治疗。
2.呈咖啡色的治疗方法：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。月经不调患者可以试着让自己的生活有规律，或许月经就会恢复正常。有些患者的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么患者就必须调整好自己的心态。
月经不调患者应尽量避免摄入过多的水、盐。要知道，部分月经不调患者可发生不同程度的水肿，如果过多摄入水、盐，就会导致体内水、钠潴留，从而加重水肿症状。因此患者在平时要注意饮食调理，特别是在月经来潮以前，不要吃太咸的饭菜，饮水量也应减少。患者可以适当多选用含镁多的食物以及富含维生素A、维生素E、维生素B6的食物。
3.呈鲜红色的治疗方法：月经呈鲜红色多见于阴道炎。阴道炎患者要注意对生活用品的消毒。一般来说，阴道炎患者所用的毛巾和内裤上也会染有病原体，如果不将它们进行同步治疗，治疗成果就会前功尽弃。因此，对患者的毛巾和内裤要进行充分消毒。患者可将生活用品放在沸水中煮15分钟，并放在阳光下晒干。
健康常识
女性朋友的月经期是非常重要的日期，在这些日子里要格外地注意，不要认为是“老朋友”来了，就忽视了对自己的呵护。
1.避免情绪激动：经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动。如果情绪激动、抑郁、愤怒的话，常会导致月经延期、痛经、闭经等现象。
2.避免过于劳累：经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期剧烈活动，可导致经期延长或月经过多。
3.避免性生活：经期应当禁止性生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果有性生活，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，而且还可能使经血量增多或经期延长。
4.避免受寒凉：经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处，以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调。
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